夢の開脚前屈を叶えるために
3分でできる「真向法」がおすすめ

「幼少の頃からバレエをたしなみ、今でも体は柔軟だ。」そんな人には分かるまい。体が硬いという劣等感を。その劣等感を無情にも拡大させるポージング、それが「開脚前屈」なのだ。 柔軟な体を目指しヨガ教室に通うも、教室に通う必要も … 続きを読む 夢の開脚前屈を叶えるために
3分でできる「真向法」がおすすめ

「ル・ポールのドラァグレース」シーズン7見どころ・感想

「ル・ポールのドラァグレース」の10を超えるシーズンの中で、『シーズン7』はあまり人気がないシーズンである。シーズン4のフィフィ・オハラのように、他を挑発しながら自ら高み目指すような劇場型クイーンや、シーズン5のジンクス … 続きを読む 「ル・ポールのドラァグレース」シーズン7見どころ・感想